Режим питания в ночную смену

Уважаемая редакция, очень нужен совет диетолога. Возможно, он понадобится многим. Молодой человек работает посменно по 12 часов: день, ночь, отсыпной, выходной. У него есть лишний вес. В ночную смену он не питается ничем. Думаю, что это неправильно. Родители спорят по этому поводу, но не приходят к единому мнению. Может, диетолог посоветует режим питания? Ирина А. […]Источник:
https://xn--80aaaf9agbtgd4a3f4b.xn--p1ai/%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bc-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b2-%d0%bd%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%83%d1%8e-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%83/