Осень – это время года для ЗОЖ
Наступила осень.
Снизилась продолжительность светового дня, изменился биологический ритм человека.
При недостатке солнечных лучей уменьшается синтез основного регулятора
биоритмов – мелатонина, который задает темп всему организму.
При дефиците
мелатонина, повышается усталость, появляется [...]